Omaisen aakkoset -ryhmä

Mielenterveys- ja päihdeomaiselle, joka on lähtenyt hakemaan omaisyhdistyksestä apua tilanteeseen lähiaikoina. Sisältönä mm. tunteiden käsittelytapoja, vertaistukea, tulevaisuuden tavoitteet, vinkkejä ja selviytymiskeinoja. Soveltuu hyvin esim. yksilökeskustelun jatkeeksi tai Ensitietopäivän jälkeen.

Ryhmäkertojen sisällöt ovat seuraavat:

1. kerta: tunteet, niiden merkitys, ilmaisemisen tärkeys ja käsittely
2. kerta: vertaistuki ja sen merkitys
3. kerta: selviytymiskeinoja ja – vaihtoehtoja arkeen
4. kerta: voimaantuminen ja toipuminen

Ryhmä toteutetaan etäyhteydellä. Jos etäyhteydet arveluttavat, autamme niiden kanssa mielellämme!

Ryhmä kokoontuu seuraavasti:  maanantaisin 12.4., 19.4., 26.4. ja 3.5. klo 17-19

Ilmoittautumiset ryhmään 6.2. mennessä tätä kautta.