Ryhmät
Yhdistys tarjoaa erilaisia ryhmiä, joista osaan tulee ilmoittautua ennen ryhmän alkua ja osaan on mahdollista tulla uutena ryhmäläisenä myös kesken kauden. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät, ulkopuoliset sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset tai vapaaehtoiset ryhmänohjaajat. Ryhmätoiminta on maksutonta. Ryhmät sulkeutuvat toisen tapaamiskerran älkeen, ellei toisin mainita. Ryhmiin valitaan ensisijaisesti ensikertalaiset.
Kaikkia yhdistyksen ryhmätoiminnassa mukana olevia koskettaa yhdistyksen turvallisen tilan periaatteet.
Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa torstaina 1.1.
Ryhmät turku
Peilikuvia - taideterapiaryhmä mielenterveys- ja päihdeläheisille
Ti 11.8.–29.9. klo 18–20
Jyrkkälän alueolohuone, Jyrkkälänkatu 2, Turku
Peilikuvia taideterapiaryhmässä tapaamiskertojen teemoina on tunnesäätelytaitojen ja itsetuntemuksen vahvistamista sekä omien rajojen ja tarpeiden tunnistaminen.
Tarkoituksena olisi päästää irti kontrollista, suorittamisesta ja heittäytyä leikkisästi luovuudelle sekä olla osana ryhmää. Tavoitteena ei ole taiteellinen tuotos, vaan taidetyöskentelyn prosessi ja sen kautta asioiden oivaltamista ja niiden tuomista osaksi päivittäistä arkea.
Ryhmää ohjaa kuvataideterapeutti Maija Saarela. Mukaan pääsee vielä toisella kerralla, mikäli tilaa on.
Ryhmä toteutetaan Turun kaupungin avustuksella ja se on osallistujille maksuton, eikä sinun ei tarvitse ottaa mukaasi omia materiaaleja.
Sitovat ilmoittautumiset 4.8. mennessä tästä.
Ammattilainen läheisenä
Ma 17.8., 7.9., 5.10., 16.11. ja 14.12. klo 17–19
Turun toimisto, Itäinen Pitkäkatu 11 a
Ryhmä on suunnattu kasvatus-, sivistys-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, joiden läheinen oireilee psyykkisesti tai väärinkäyttää päihteitä. Ryhmässä keskustellaan aiheista, jotka ovat osallistujille ajankohtaisia.Ryhmää ohjaavat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset.
Ilmoittautuminen tästä.
Tarinaryhmä
To 27.8., 3.9., 10.9., 17.9. ja 24.9. klo 16.30–20
Turun toimisto, Itäinen Pitkäkatu 11a
Ryhmässä pääset käsittelemään mielenterveys- ja/tai päihdeläheisenä olemista vertaistuen, ammatillisen ohjauksen sekä terapeuttisen kirjoittamisen keinoin. Tavoitteena on rakentaa harjoitteiden ja omien kokemustesi pohjalta henkilökohtainen läheistarina.
Tarinaryhmän jälkeen on mahdollisuus jatkaa keväällä 2027 järjestettävään kokemusasiantuntijakoulutukseen.
Ilmoittautumiset 20.8. mennessä tästä.
"Kehon kertomana" - tanssi- ja liiketerapiaryhmä
Su 6.9.–8.11. 2026, ei 27.9 ja 4.10 klo 17–19
Halisten Huudi, Gregorius IX:n tie 8, Turku
Ryhmä on tarkoitettu kaikille mielenterveys- ja päihdeläheisille. Tanssi- ja liiketerapia on psykoterapian soveltava muoto, jossa perehdymme liikkeen avulla kehotietoisuuteen, tunnesäätelytaitoihin, itsetuntemuksen vahvistamiseen sekä vuorovaikutukseen. Tanssitaitoa tai muuta taiteellista osaamista ei tarvita. Riittää kun olet kiinnostunut tutkimaan omaa matkaasi liikkeen ja taiteellisten menetelmien keinoin.
Ryhmää ohjaa tanssiterapeutti Henna Uusilehto. Lisätiedot sähköpostitse: [email protected]. Ryhmä toteutetaan Turun kaupungin avustuksella.
Mukaan pääsee vielä kahden ensimmäisen kerran jälkeen, mikäli tilaa on. Ryhmä on osallistujille maksuton.
Ilmoittautuminen viimeistään 1.9. tästä.
Vanhempien ryhmä
Ti 8.9., 6.10., 3.11. ja 1.12. klo 18–20
Kompassisairaala, Kiinamyllynkatu 13, Tarja Raitis -koukoustila
Ryhmä on tarkoitettu yli 15-vuotiaiden ja aikuisten lasten vanhemmille, joiden lapsella on mielenterveyden tai päihteiden väärinkäytön haasteita.
Onko lapsellasi mielenterveyden tai päihteiden käytön haasteita? Haluaisitko jakaa kokemuksia, saada tukea ja voimaa arkeen muiden samassa tilanteessa olevien vanhempien kanssa? Tule mukaan vertaistuelliseen vanhempienryhmään. Ryhmässä keskustellaan luottamuksellisesti ja rennossa ilmapiirissä juuri niistä asioista, jotka ovat sinulle ajankohtaisia ja merkityksellisiä.
Ryhmässä käsitellään muun muassa seuraavia teemoja:
– Omien rajojen asettaminen
– Vanhemman tunteet ja jaksaminen
– Voimavarojen löytäminen arjen kuormituksen keskellä
Ryhmä on avoin ja täydentyy jatkuvasti, joten voit liittyä mukaan myöhemminkin, mikäli ryhmässä on tilaa. Ilmoittautuneisiin ollaan yhteydessä ennen ryhmän alkua.
Ilmoittaudu tästä.
Voimavaroja, turvaa ja rajoja oman äänen avulla -ryhmä
To 8.10., 15.10., 22.10. ja 29.10. klo 17-18.30
Turun A-kilta, Pääskyvuorenrinne 1, Turku
Saat turvallisessa ilmapiirissä keinoja kehon ja mielen turvallisuudentunteen rakentamiseen, läsnäolotaitoihin, omien rajojesi vahvistamiseen ja piilossa olevien voimavarojesi löytämiseen. Pääset kokeilemaan helppoja ja yksinkertaisia harjoituksia yhteisissä tapaamisissa sekä tapaamisten välillä omassa arjessasi. Opit kuuntelemaan kehosi viestejä ja sanoittamaan tunteitasi ja tarpeitasi.
Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta kehollisista menetelmistä, ja voit tulla kurssille täysin omana itsenäsi. Mukaan tarvitset vain mukavat, rennot vaatteet sekä muistiinpanovälineet.
- Minulla on turvallinen olo arjessa: Turvan rakentaminen hermostoon äänen, liikkeen ja hengityksen kautta
- Minulla on rajat ja oma tila: Omien rajojen ja oman tilan vahvistaminen äänen, liikkeen ja hengityksen avulla
- Saan olla herkkä, haavoittuva ja vahva: Voimavarojen ja tunnetaitojen löytäminen äänen kautta
- Mitä tapahtuukin, minä olen tässä: Läsnäolo omassa kehossa ja tässä hetkessä
Ohjaajana traumainformoitu somaattinen valmentaja Satu Haapala, lisätietoja p. 040 5381639
Ryhmä toteutetaan Turun kaupungin avustuksella.
Ilmoittautumiset tästä.
ryhmät salo
Taideryhmä mielenterveys- ja päihdeläheisille
Ti 11.8.–13.10. klo 17.30–19.30
Salon Syty osoitteessa Helsingintie 6, Salo
Ryhmässä hyödynnetään luovia menetelmiä, kuten maalausta, kirjoittamista ja liikettä. Ne tukevat tunteiden käsittelyä, keskustelua ja hyvinvointia arjessa. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Pienessä ryhmässä on turvallinen ilmapiiri, ja voit osallistua omalla tavallasi. Ryhmää ohjaa kuvataiteilija ja ekspressiivinen taideterapeutti Anna-Maija Junnila.
Ilmoittautumiset 10.8. mennessä tästä.
Toivo
Ke 12.8., 9.9., 14.10., 11.11. ja 9.12. klo 17.30–19.30
Syty, Helsingintie 6
Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden elämää kuormittaa lapsen huumausaineiden käyttö. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden jakaa omia kokemuksia ja tunteita sekä saada tukea ja ymmärrystä muilta, jotka käyvät läpi samanlaista tilannetta. Uusiin osallistujiin ollaan yhteydessä ennen ryhmän aloittamista. Ryhmää ohjaa koulutettu vapaaehtoinen.
Ilmoittaudu tästä.
Miten minä voin? -ryhmä 18-28 -vuotiaille nuorille
To 20.8., 27.8., 3.9. ja 10.9. klo 14–16:00
Nuorten keskus Steissi, Mariankatu 12, Salo
Tervetuloa neljän kerran ryhmään, jossa pysähdytään oman hyvinvoinnin äärelle. Ryhmäkerroilla pohditaan omaan hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja sitä, miten muut ympärillä meihin vaikuttavat. Keiden seurassa rentoudut, mistä ihmissuhteista saat rohkaisua ja kannustusta? Entä mitkä asiat tai millaiset ihmissuhteet vievät voimiasi arjessa?
Ryhmä kokoontuu Steissillä Salossa. Ryhmän ohjaajina toimivat Salon etsivä nuorisotyöntekijä Jenna ja V-S FinFamin nuorisokoordinaattori Noora.
Ilmoittaudu viimeistään 17.8. tästä.
Musiikki tunteiden tulkkina
Ma 7.9., 5.10., 2.11. ja 7.12.
Syty, Helsingintie 6
Mitä tunteita musiikki tai jokin tietty kappale sinussa herättää? Tule mukaan Musiikki tunteiden tulkkina -ryhmään ja tuo mukanasi kappale (tai kappaleen nimi), joka puhuttelee sinua juuri nyt. Ryhmä on avoin kaikille mielenterveys- ja päihdeläheisille. Ryhmää ohjaavat koulutetut vapaaehtoiset.
Ei ilmoittautumista, tervetuloa!
ryhmät etänä
Hengähdystauko -puhelinryhmä +65
10.8., 7.9., 12.10., 9.11. ja 7.12. klo 13–14
Vertaistukiryhmä yli 65-vuotiaille, jotka kantavat huolta läheisensä mielenterveydestä tai päihteidenkäytöstä. Ryhmässä pääset keskustelemaan muiden samankaltaisissa elämäntilanteissa olevien yli 65-vuotiaiden kanssa. Ryhmä toteutetaan ryhmäpuheluna, johon jokainen liitetään omalla puhelimellaan. Puhelinnumerosi ei näy muille osallistujille. Voit siis osallistua ryhmään esimerkiksi omasta kodistasi omaan puhelimeesi puhumalla. Ryhmä on osallistujille maksuton eikä siitä aiheudu puhelinkuluja.
Ryhmään voit osallistua pelkällä etunimellä, lempinimellä tai nimettömänä. Ryhmäpuhelussa ei ole videokuvaa, vain pelkkä ääni. Mukaan mahtuu 5 osallistujaa.
Ilmoittaudu Amandalle numeroon 044 793 0582, niin kuulet lisää käytännöistä.
Lapsen pärjäävyyden tukena
Ke 9.9., 16.9., 23.9., 30.9. ja 7.10. klo 12.30–14.00
Teams
Ryhmä lapsen tärkeille aikuisille, kun perheessä on mielenterveys- tai päihdehaasteita.
Tämä verkkoryhmä on tarkoitettu lapsen tärkeälle aikuiselle, joka haluaa lisätä ymmärrystään lapsen kokemuksista ja pohtia, miten lasta voi tukea tilanteessa, jossa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita. Mukaan voivat osallistua niin sairastunut vanhempi kuin kuka tahansa muu lapselle tärkeä aikuinen.
Ryhmässä käsitellään muun muassa lapsen pärjäävyyttä, kehitystä suojaavia tekijöitä sekä lapsen näkökulman ja kokemusten huomioimista. Lisäksi pohditaan, miten vaikeista asioista voi keskustella lapsen kanssa ikätasoisesti ja turvallisesti. Tavoitteena on helpottaa vaikeista asioista puhumista sekä vahvistaa lapsen ja aikuisen välistä yhteyttä. Ryhmä tarjoaa myös mahdollisuuden jakaa kokemuksia ja saada tukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta.
Ryhmä perustuu Vertti-malliin, joka pohjautuu tietoon ja vertaistuen merkitykseen. Vertti on FinFami Uusimaan kehittämä ryhmämuotoinen tukimalli perheille, joissa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita tai muu kuormittava elämäntilanne. Ryhmässä hyödynnetään myös Lapset puheeksi menetelmää sekä voimavara- ja perhekeskeisiä työskentelytapoja.
Lämpimästi tervetuloa!
Ryhmää ohjaavat Raija Korhonen-Pusa Karjala Finfami ry, Elina Karisalmi Varsinais-Suomen FinFami ry ja Eija Kylliäinen FinFami Uusimaa ry.
Lisätiedot: Elina Karisalmi Puh: 044 793 0587/[email protected]
Ilmoittautumiset tästä.
Ilmoittautuneet haastatellaan ennen ryhmän alkua puhelimitse.