Keskustelutuki
Keskustelutuki on suunnattu kaikille, jotka ovat huolissaan läheisensä mielenterveydestä tai päihteiden väärinkäytöstä.
Voit varata ajan arkisin klo 9–15
p. 044 793 0580 tai sähköpostilla [email protected]
Materiaalipaketti omaiselle
Keskustelutuen tapaamisissa annamme omaiselle materiaalia, joka sisältää tietoa keskustelutuen toimintaperiaatteista ja omaisen prosessista sekä oppaita omaiselle eri tilanteisiin. Voit tutustua materiaaliin täällä.
Onko sinulla huoli läheisesi mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä? Kaipaatko tukea tai apua tilanteeseen?
Keskustelutuki on suunnattu psyykkisesti oireilevien, sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Oireileva voi olla kuka vain itselle läheinen ihminen. Keskustelutuen tavoitteena on tukea omaisen hyvinvointia sekä jaksamista ja löytää vaihtoehtoja arjen ongelmiin. Keskusteluun on mahdollista saada mukaan myös vertaisomainen.
Keskustelussa voidaan käsitellä esimerkiksi:
- Perheen vuorovaikutusta, parisuhdetta ja lasten huomioimista
- Omaa jaksamista sekä hyvinvointia ja sitä tukevia tekijöitä
- Rajojen asettamista
- Suunnitella toimintatapoja kriisitilanteiden varalle
- Saat myös tietoa psyykkisistä sairauksista sekä niiden vaikutuksista
Keskustelutuen käynnit (1–5 kertaa) ovat maksuttomia ja luottamuksellisia. Keskusteluja on mahdollista käydä kasvokkain tai etäyhteydellä. Keskustelutukea antavat sosiaali-, kasvatus- ja terveysalan ammattilaiset, mutta yhdistyksen keskustelutuki ei ole terapiaa. Yhdistyksen työntekijät sekä vapaaehtoistyöntekijät ovat vaitiolovelvollisia. Kaikki yhteydenotot ja saamamme tiedot käsitellään luottamuksellisina. Halutessasi voit asioida yhdistyksellämme myös nimettömästi.
Miten varaan ajan? Voit varata ajan nettisivujen kautta, soittamalla tai sähköpostilla. Osassa keskustelutuen pisteissä on käytössä myös nettiajanvaraus. Työntekijämme ovat tavattavissa joustavasti, myös ilta-ajat ovat mahdollisia. Voit varata ajan arkisin klo 9–15 numerosta 044 793 0580 tai sähköpostilla [email protected]
Minne tulen? Tapaamiseen voit tulla sovittuna aikana Turussa ja Salossa sijaitsevien toimitilojen lisäksi keskustelutuen pisteille Kupittaalle, Runosmäkeen, Kaarinaan, Raisioon, Uuteenkaupunkiin, Somerolle tai Loimaalle. Voit myös varata ajan työntekijältä verkkokeskusteluun haluamallesi alustalle.
Keskustelutukea verkkovälitteisesti 15–29-vuotiaille
Vertaistuki verkossa -hanke
Oletko 15–29-vuotias ja kaipaat keskustelutukea tilanteessa, jossa jaksamistasi kuormittaa sinulle läheisen ihmisen haasteet mielenterveyden tai päihteiden käytön kanssa? V-S FinFamin Vertaistuki verkossa -hanke (2021–2023) tarjoaa tukea juuri sinulle. Voit varata ajan keskustelutukeen WhatsAppissa, soittamalla tai sähköpostilla.
puh. 044 793 0584
sähköposti [email protected]
Voit käydä tutustumassa hankkeeseen ja ajankohtaiseen toimintaan täällä.
tukea anonyymisti tukinetissä
Keskustelutukea anonyymisti ilman ajanvarausta saat Tukinetistä, johon pääset kätevästi tästä linkistä.
Tukikeskustelu tapahtuu kirjoittamalla viestejä työntekijän kanssa. Työntekijä vastaa sinulle 1–5 päivän kuluessa viestin lähettämisestä. Nimimerkki takaa sen, ettet ole tunnistettavissa, ja tunnuksen tekeminen on nopeaa, helppoa ja maksutonta. Tunnuksen teon jälkeen etsi Teemat & palvelut -osiosta otsikko ”Tukea psyykkisesti oireilevien tai sairastavien omaisille ja läheisille”, kirjoita aloitusviesti ja jää odottamaan omaistyöntekijän vastausta. Tukisuhde on aloitettu!
Vertaistuellinen keskustelu & lapset puheeksi -keskustelu
Vertaisomaiset
Asiakkaan halutessa keskusteluun on mahdollista saada mukaan vertaisomainen. Vertaisomaisemme ovat koulutettuja vapaaehtoisia, joilla on omakohtainen kokemus läheisen psyykkisestä sairastumisesta. Vertaistuellisessa keskustelussa on mahdollista saada näkökulmia ja kannustusta vertaiselta sekä tietoa ja tukea ammattilaiselta. Vertaisomaisen voi pyytää mukaan useammalle kerralle tai vain yhteen tapaamiseen.
Voit käydä myös tutustumassa vertaisomaisten tarinoihin täällä.
Lapset puheeksi -keskustelu
Lapseksi puheeksi -keskustelun tavoitteena on tukea lapsen kehitystä ja perheen hyvinvointia. Keskustelu on tarkoitettu vanhemmille, kun perheenjäsen sairastaa tai oireilee psyykkisesti. Tällöin vanhempi on usein huolissaan lapsesta ja hänen pärjäämisestään. Vanhempi on perheen tilanteen erityisasiantuntija.
Lapset puheeksi -tapaamisessa vanhempi tai vanhemmat ja V-S FinFamin työtekijä keskustelevat perheen arjesta, vanhemman huolenaiheista sekä lapsen ja perheen vahvuuksista. Mietimme yhdessä, miten vanhempi voi vahvistaa entuudestaan jo hyvin toimivia asioita ja mitä vaihtoehtoja hän voisi kokeilla haastavissa tilanteissa.
Menetelmää voi käyttää myös ennaltaehkäisevästi ja silloinkin, kun lapsella on haasteita arjessa. Tapaamisia on yleensä 2-3 riippuen lasten lukumäärästä.
Keskustelutuen pisteet Varsinais-Suomen alueella
V-s FinFamin turun toimisto
Voit varata ajan suoraan työntekijältä tai numerosta 044 793 0580 (arkisin klo 9–15).
V-S FinFamin Salon toimisto
Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin psykiatria
Maanantaisin klo 14.15–17.00
Kupittaan sairaala
Kunnallissairaalantie 20, rakennus 4, A-rappu, 2. kerros, Turku
Kaarina
Kuukauden ensimmäisenä torstaina
klo 8.00–12.00
Kaarinan terveysasema, Voivalantie 5, Kaarina
Somero
Kerran kuukaudessa tiistaisin klo 15–17. Jukolan ryhmätilassa, Jukolantie 3, Somero
Uusikaupunki
Kuukauden viimeisenä tiistaina
klo 9.00–14.00
Uudenkaupungin Terveyskeskus, Neuvola, 1. krs, Mörnenkatu 3, Uusikaupunki
Loimaa
Kuukauden ensimmäisenä tiistaina
klo 9.30–14.00
Loimaan terveysasema, mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Vareliuksenkatu 1, Loimaa
raisio
Kuukauden ensimmäisenä perjantaina
klo 9.00–12.00
Raision päihde- ja mielenterveysyksikkö, Nallinkatu 3, Raisio
halikon sairaala
Torstaisin kello 12–14.30
Halikon sairaalan alakerrassa osoitteessaa Märyntie 1, Märynummi, Salo
Runosmäen sosiaali- ja terveyskeskus
Yhdistyksen omaisneuvojat
Turku
Elina Karisalmi
Omaistyön koordinaattori
Lapsi- ja perhetyö, TYKS Psykiatria -yhteistyö
044 793 0587
[email protected]
Johanna Sydänoja
Omaistyön koordinaattori
Päihdeomaistyö, TYKS Psykiatria -yhteistyö
044 726 1991
[email protected]
Noora Tamminen
Projektityöntekijä
Nuoret ja nuoret aikuiset
p. 044 793 0584
noora.tamminen
@vsfinfami.fi
Salo
Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset - FinFami ry:n Turun toimisto
Aukioloajat: Maanantaista perjantaihin 9-15 ajanvarauksella. Myös ilta-aikoja saatavilla.
Käyntiosoite: Itäinen Pitkäkatu 11 a, Turku
Toimiston puhelin: 044 793 0580
Sähköposti: [email protected]
Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset - FinFami ry:n Salon toimisto
Aukioloajat: Maanantaista perjantaihin 9-15 ajanvarauksella. Myös ilta-aikoja saatavilla.
Käyntiosoite: Turuntie 8, as 13 Salo
Toimiston puhelin: 044 793 0580
Sähköposti: [email protected]
Keskustelutuen piste: Varsinais- Suomen sairaanhoitopiirin psykiatria
Aukioloajat: Maanantaisin klo 14-17
Käyntiosoite: Kupittaan sairaala,Kunnallissairaalantie 20, rakennus 4, A- rappu, 2. kerros
Keskustelutuen piste: Uudenkaupungin terveysasema, neuvola
Aukioloajat: Kuukauden viimeisenä tiistaina klo 9.00–14.00 ajanvarauksella
Käyntiosoite: Uudenkaupungin Terveyskeskus, Neuvola, 1. krs, Mörnenkatu 3, Uusikaupunki
Keskustelutuen piste: Raision päihde- ja mielenterveysyksikkö
Aukioloajat: Kuukauden ensimmäisenä perjantaina klo 9.00–12.00 ajanvarauksella
Käyntiosoite: Nallinkatu 3
Keskustelutuen piste: Loimaan terveyskeskus, mielenterveys- ja päihdeyksikkö
Aukioloajat: Kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo 9.30–14.00 ajanvarauksella
Käyntiosoite: Vareliuksenkatu 1
Keskustelutuen piste: Kaarinan terveysasema
Aukioloajat: Joka kuun ensimmäinen torstai klo 8-12
Käyntiosoite: Voivalantie 5
Keskustelutuen piste: Halikon sairaala
Torstaisin kello 12–14.30
Halikon sairaalan alakerrassa osoitteessaa Märyntie 1, Märynummi, Salo
Keskustelutuen piste: Somero, Jukola
Kerran kuukaudessa tiistaisin klo 15–17 ajanvarauksella
Jukolan ryhmätilassa, Jukolantie 3, Somero
Keskustelutuen piste: Runosmäen sosiaali- ja terveyskeskus
Perjantaisin klo 9.00–11.15 ajanvarauksella
Signalistinkatu 2, Turku