Keskustelutuki
Keskustelutuki on suunnattu kaikille, jotka ovat huolissaan läheisensä mielenterveydestä tai päihteiden väärinkäytöstä
Voit varata ajan arkisin klo 9 – 15
p. 044 793 0580, tai sähköpostilla [email protected]
Materiaalipaketti omaiselle
Keskusteluavun tapaamisissa annamme omaiselle materiaalia, joka sisältää tietoa omaisneuvonnan toimintaperiaatteista ja omaisen prosessista sekä oppaita omaiselle eri tilanteisiin. Voit tutustua materiaaliin täällä.
Onko sinulla huoli läheisesi mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä? Kaipaatko tukea tai apua tilanteeseen?
Keskustelutuki on suunnattu psyykkisesti oireilevien, sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Oireileva voi olla kuka vain itselle läheinen ihminen. Keskustelutuen tavoitteena on tukea omaisen hyvinvointia sekä jaksamista ja löytää vaihtoehtoja arjen ongelmiin. Keskusteluun on mahdollista saada mukaan myös vertaisomainen.
Keskustelussa voidaan käsitellä esimerkiksi:
- Perheen vuorovaikutusta, parisuhdetta ja lasten huomioimista
- Omaa jaksamista sekä hyvinvointia ja sitä tukevia tekijöitä
- Rajojen asettamista
- Suunnitella toimintatapoja kriisitilanteiden varalle
- Saat myös tietoa psyykkisistä sairauksista sekä niiden vaikutuksista
Keskustelutuen käynnit (1-5 kertaa) ovat maksuttomia ja luottamuksellisia. Keskusteluja on mahdollista käydä kasvokkain tai etäyhteydellä. Keskustelutukea antavat sosiaali-, kasvatus- ja terveysalan ammattilaiset, mutta yhdistyksen keskustelutuki ei ole terapiaa. Yhdistyksen työntekijät sekä vapaaehtoistyöntekijät ovat vaitiolovelvollisia. Kaikki yhteydenotot ja saamamme tiedot käsitellään luottamuksellisina. Halutessasi voit asioida yhdistyksellämme myös nimettömästi.
Miten varaan ajan? Voit varata ajan nettisivujen kautta, soittamalla tai sähköpostilla. Osassa keskustelutuen pisteissä on käytössä myös nettiajanvaraus. Työntekijämme ovat tavattavissa joustavasti, myös ilta-ajat ovat mahdollisia. Voit varata ajan arkisin klo 9-15 numerosta 044 793 0580 tai sähköpostilla [email protected]
Minne tulen? Tapaamiseen voit tulla sovittuna aikana Turussa ja Salossa sijaitsevien toimitilojen lisäksi keskustelutuen pisteille Kupittaalle, Runosmäkeen, Kaarinaan, Raisioon, Uuteenkaupunkiin, Somerolle tai Loimaalle. Voit myös varata ajan työntekijältä verkkokeskusteluun haluamallesi alustalle.
Keskustelutukea verkkovälitteisesti 15-29-vuotiaille
Vertaistuki verkossa hanke
Oletko 15-29-vuotias ja kaipaat keskustelutukea tilanteessa, jossa jaksamistasi kuormittaa sinulle läheisen ihmisen haasteet mielenterveyden tai päihteiden käytön kanssa? V-S FinFamin Vertaistuki verkossa -hanke (2021-2023) tarjoaa tukea juuri sinulle. Voit varata ajan keskustelutukeen WhatsAppissa, soittamalla tai sähköpostilla.
puh. 044 793 0584
sähköposti [email protected]
Voit käydä tutustumassa hankkeeseen ja ajankohtaiseen toimintaan täällä.
tukea anonyymisti tukinetissä
Anonyymisti ilman ajanvarausta keskustelutukea saat Tukinetistä, johon pääset kätevästi tästä linkistä.
Tukikeskustelu tapahtuu kirjoittamalla viestejä työntekijän kanssa. Työntekijä vastaa sinulle 1-5 päivän kuluessa viestin lähettämisestä. Nimimerkki takaa sen, ettet ole tunnistettavissa ja tunnuksen tekeminen on nopeaa, helppoa ja maksutonta. Tunnuksen teon jälkeen etsi Teemat & palvelut -osiosta otsikko ”Tukea psyykkisesti oireilevien tai sairastavien omaisille ja läheisille”, kirjoita aloitusviesti ja jää odottamaan omaistyöntekijän vastausta. Tukisuhde on aloitettu!
Vertaistuellinen keskustelu & lapset puheeksi -keskustelu
Vertaisomaiset
Asiakkaan halutessa keskusteluun on mahdollista saada mukaan vertaisomainen. Vertaisomaisemme ovat koulutettuja vapaaehtoisia, joilla on omakohtainen kokemus läheisen psyykkisestä sairastumisesta. Vertaistuellisessa keskustelussa on mahdollista saada näkökulmia ja kannustusta vertaiselta sekä tietoa ja tukea ammattilaiselta. Vertaisomaisen voi pyytää mukaan useammalle kerralle tai vain yhteen tapaamiseen.
Voit käydä myös tutustumassa vertaisomaisten tarinoihin täällä.
Lapset puheeksi -keskustelu
Lapset puheeksi -keskustelu on tarkoitettu vanhemmille, joiden perheessä on mielenterveysongelmia. Tavoitteena on tukea vanhemmuutta ja lapsen kehitystä. Keskustelemme sairauden vaikutuksista arkeen, omista ja lapsen vahvuuksista ja haavoittuvuuksista, lasta suojaavista tekijöistä sekä mietimme yhdessä vaihtoehtoja arjen haastaviin tilanteisiin. Keskustelu soveltuu hyvin myös ennalta ehkäisevästi, kun vanhempi miettii tilanteen mahdollista vaikutuksista lapsen arkeen. Tapaamisia vanhempien kanssa on 1–3 kertaa. Keskustelu on vanhempia kunnioittavaa, he ovat erikoisasiantuntijoita perheensä tilanteessa. Keskustelun jälkeen mietimme vanhemman kanssa, onko tarpeen, että työntekijä keskustelee myös lapsen kanssa.
Keskustelutuen pisteet Varsinais-Suomen alueella
V-s FinFamin turun toimisto
Voit varata ajan suoraan työntekijältä tai numerosta 044 793 0580 (arkisin klo 9–15).
V-S FinFamin Salon toimisto
Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin psykiatria
Maanantaisin klo 14.15-17.00
Kupittaan sairaala
Kunnallissairaalantie 20, rakennus 4, A-rappu, 2. kerros, Turku
Kaarina
Kuukauden ensimmäisenä torstaina
klo 8.00-12.00
Kaarinan terveysasema, Voivalantie 5, Kaarina
Somero
Kerran kuukaudessa tiistaisin klo 15–17. Jukolan ryhmätilassa, Jukolantie 3, Somero
Uusikaupunki
Kuukauden viimeisenä tiistaina
klo 9.00–14.00
Uudenkaupungin Terveyskeskus, Neuvola, 1. krs, Mörnenkatu 3, Uusikaupunki
Loimaa
Kuukauden ensimmäisenä tiistaina
klo 9.30–14.00
Loimaan terveysasema, mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Vareliuksenkatu 1, Loimaa
raisio
Kuukauden ensimmäisenä perjantaina
klo 9.00–12.00
Raision päihde- ja mielenterveysyksikkö, Nallinkatu 3, Raisio
halikon sairaala
Torstaisin kello 12–14.30
Halikon sairaalan alakerrassa osoitteessaa Märyntie 1, Märynummi, Salo
Runosmäen sosiaali- ja terveyskeskus
Yhdistyksen omaisneuvojat
Turku
Elina Karisalmi
Omaistyön koordinaattori
Lapsi- ja perhetyö, TYKS psykiatria yhteistyö
044 793 0587
[email protected]
Johanna Sydänoja
Omaistyön koordinaattori
Päihdeomaistyö, TYKS psykiatria yhteistyö
044 726 1991
[email protected]
Noora Tamminen
Projektityöntekijä
Nuoret ja nuoret aikuiset
p. 044 793 0584
noora.tamminen
@vsfinfami.fi
Salo
Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset - FinFami ry
Aukioloajat: Maanantaista torstaihin klo 9 - 15, perjantaisin 9 - 14, ajanvarauksella myös muina aikoina
Käyntiosoite: Itäinen Pitkäkatu 11 a, Turku
Päivystyspuhelin: 044 793 0582 arkisin klo 10 - 14
Toimiston puhelin: 044 793 0580
Sähköposti: [email protected]
Keskusteluavun päivystyspiste: Varsinais- Suomen sairaanhoitopiirin psykiatria
Aukioloajat: Maanantaisin klo 14 - 17
Käyntiosoite: Kupittaan sairaala,Kunnallissairaalantie 20, rakennus 4, A- rappu, 2. kerros
Keskusteluavun päivystyspiste: Uudenkaupungin terveysasema, mielenterveys- ja päihdeyksikkö
Aukioloajat: Parillisten viikkojen torstait klo 9 - 10.30, ajanvarauksella klo 10.30-12.30
Käyntiosoite: Terveystie 4, terveysasema 3. kerros
Keskusteluavun päivystyspiste: Raision päihde- ja mielenterveysyksikkö
Käyntiosoite: Nallinkatu 3
Keskusteluavun päivystyspiste: Loimaan terveyskeskus, Mielenterveys- ja päihdeyksikkö
Käyntiosoite: Vareliuksenkatu 1
Keskusteluavun päivystyspiste: Kaarinan Vintti
Käyntiosoite: Voivalantie 5