Keskusteluillat läheisille

Teematapaamisilla tuetaan vanhempien jaksamista silloin kun perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyden tai päihdekäytön haasteita. Tapaamiset koostuvat asiantuntijan alustuksesta ja vertaistuellisesta keskustelusta. 

Teemaillat

Ti 9.12. klo 17-20 Perheen voimavarat, ratkaisukeskeinen valmentaja Petra Saariranta
Paikka: Turun toimisto, Itäinen Pitkäkatu 11a, Turku (Huom! Paikka vaihtunut!)

Tervetuloa Voimavarakeskeinen vanhemmuus -iltaan pysähtymään itsesi ja perheesi äärelle. Ilta koostuu luento-osuudesta sekä teemaan liittyvistä valmennuksellisista tehtävistä ja kuvakorttityöskentelystä. 

Vanhemmuudessa vastuu ja velvollisuudet vaativat veronsa. Yleinen puhe perheistä on usein sävyltään kielteistä, ja tutkimuksenkin mukaan suomalaiset vanhemmat ovat maailman uupuneimpia. Kun arki täyttyy monenlaisista vastuista ja velvollisuuksista, kiireestä ja kuormasta, voi kodinilmapiiri tuntua kireältä ja kielteiseltä. Haasteiden ja huolien keskellä voi hyvän huomaaminen olla vaikeaa. Huomio kiinnittyy siihen, mitä pitäisi tehdä, mikä kaikki on keskeneräistä ja puutteellista. 

Tiedetään kuitenkin myös, että perhe on miesten ja naisten elämässä suurin tyytyväisyyden lähde koko aikuisiän läpi. Perhe tuo tutkitusti elinikäistä iloa. Perheissä koetaan elämän merkityksellisimpiä ilon ja kasvun hetkiä. Miten perhe-elämästä voisi rakentaa sellaista, että se antaa enemmän kuin ottaa?

Illan aikana saat: 

• Pysähtyä hetkeksi havainnoimaan omaa arkeasi: Mitä minulle ja meille kuuluu?

• Tunnistaa mitkä asiat lisäävät voimavarojasi, mitkä vähentävät. 

• Virittää mieltäsi huomaamaan hyvää lapsessasi, itsessäsi, perheessäsi.

• Harjoitella hyvän sanoittamista ja osoittamista ja oman arvostuksen tarpeen tunnistamista ja tunnustamista. 

Illan vetäjänä toimii Petra Saariranta, ratkaisukeskeinen vanhempien valmentaja, erityisluokanopettaja (KM) ja kirjailija (Mielelläni kehossani – kohti hyväksyvää suhdetta itseen, Kirjapaja). 

Ilmoittaudu viimeistään tapahtumaa edeltävänä päivänä tästä!

Tapaamiset toteutetaan Turun asukasbudjettirahoituksella.