Nuorten vertaistuki verkossa -hanke

Huolestuttaako läheisen mielenterveys tai päihteiden käyttö? Mietityttääkö myös oma jaksaminen?

Vertaistuki verkossa -hankkeessa kehitetään verkossa tapahtuvaa yksilö- ja ryhmämuotoista tukea nuorille 15-29 -vuotiaille, joilla on kokemusta siitä kun läheinen oireilee psyykkisesti tai käyttää päihteitä väärin. Hankkeessa kehitetään ja juurrutetaan myös uusia verkkovapaaehtoistoiminnan muotoja osaksi yhdistyksen vapaaehtoistoimintaa. Hankkeen toiminta on pääosin verkossa, mutta järjestämme myös silloin tällöin avoimia iltoja lähitapaamisina Turussa.

 

Mistä tiedän onko toiminta tarkoitettu minulle?

Toimintaan osallistuminen ei vaadi, että läheiselläsi olisi diagnosoitu häiriö tai riippuvuus. Huoli toisen käytöksestä tai omasta jaksamisesta riittää ja ovat aina erittäin hyviä syitä ottaa meihin yhteyttä.

Huolta herättävä läheinen voi olla kuka tahansa sinulle tärkeä ihminen: vanhempi, isovanhempi, sisarus, serkku, ystävä, seurustelukumppani, työ- tai koulukaveri. Tukea voit saada ammattilaiselta tai koulutetulta vertaiselta, jolla on myös samankaltaisia kokemuksia. Tukea voit saada halutessasi myös nimettömästi.

Hankkeen toimintaan voit osallistua mistä päin Suomea tahansa 

hankkeen toiminta

etäKeskustelutuki ammattilaisen kanssa

Hanke tarjoaa maksutonta etäkeskustelutukea ammattilaisen kanssa. Keskustelutuki on lyhytaikaista (n.1-5 krt) ja luottamuksellista, emmekä tee kirjauksia tapaamisista. Keskusteluaika voidaan toteuttaa viestittelemällä, videopuheluna tai vaikka perinteisesti soitellen, ihan mikä sinulle sopii parhaiten! Halutessasi voit saada keskusteluihin mukaan myös koulutetun vertaisen.

Keskustelutuen aiheina voi olla esimerkiksi:

  • Vuorovaikutus huolta herättävän läheisen kanssa
  • Oma rooli läheisen tukena
  • Rajojen asettaminen
  • Oma jaksaminen ja sen vahvistaminen
  • Toimintatapojen suunnittelu kriisitilanteiden varalle
  • Tietoa psyykkisistä sairauksista sekä niiden vaikutuksista

Miten varaan ajan?

Voit varata ajan WhatsAppissa, soittamalla tai sähköpostilla.

puh. 044 793 0584
sähköposti [email protected] 

Voit jättää myös halutessasi yhteydenottopyynnön nettisivujen kautta täältä.

Keskusteluaikoja on joustavasti, myös ilta-ajat ovat mahdollisia. Kaikki yhteydenotot ja  tiedot käsitellään luottamuksellisina.

VOimaa valokuvauksesta -ryhmä nuorille aikuisille 18-29 v.

16.2.-26.3.2022

Alkutapaaminen 16.2. klo 17-20 Turussa Välitapaaminen 9.3. klo 18-19 Etänä Lopputapaaminen 26.3. klo 10-15 Turussa

Ryhmässä tutustutaan erilaisiin keinoihin herätellä luovuutta ja lisätä läsnäoloa sekä itsetuntemusta hyödyntäen valokuvia ja valokuvaamista omassa arjessa. Ryhmä sisältää livenä toteutettavat alku- ja lopputapaamiset, joiden välissä tehdään erilaisia matalan kynnyksen valokuvausharjoituksia omassa arjessa ja niistä keskustellaan Discordin kautta.

Lopputapaamisessa katsellaan yhdessä harjoitusten tuotoksia ja keskustellaan kokemuksista. Halutessaan omia kuviaan voi saada osaksi yhdistykselle järjestettävää valokuvanäyttelyä.

Ryhmään osallistuminen ei vaadi MITÄÄN aikaisempaa kokemusta valokuvaamisesta ja tarvitset mukaan vain kamerapuhelimen.

Ilmoittaudu ryhmään  6.2. mennessä.

Kysy ihmeessä Saralta lisää, jos jokin ryhmässä mietityttää!
puh. 044 793 0584 (myös whatsapp)
[email protected]

 

Nuori henkilö seisoo selkä kameraan päin ja viestittelee puhelimellaan. Puhelimen näytöstä nousee erivärisiä kuplia ilmaan.

Keskustelutukea nimettömästi Tukinetissä

Sinun on myös mahdollista saada yksilöllistä keskustelutukea anonyymisti myös Tukinetin kautta. Keskustelua käydään omaan tahtiin kirjoittaen FinFamin työntekijän kanssa yksityisesti, luottamuksellisesti ja nimettömästi. Tukinetin kautta yhteydenotto edellyttää maksuttoman tunnuksen luomisen sivustolle.

Huom! mikäli olet alle 30 -vuotias, voit ensimmäisessä viestissäsi mainita ikäsi, jolloin sinulle vastaa nuorten kanssa työskentelevä työntekijä.

Keskustelutuessa viestitellään juuri sinulle tärkeistä jutuista ja aiheina voi olla esimerkiksi:

  • Vuorovaikutus huolta herättävän läheisen kanssa
  • Oma rooli läheisen tukena
  • Rajojen asettaminen
  • Oma jaksaminen ja sen vahvistaminen
  • Toimintatapojen suunnittelu kriisitilanteiden varalle
  • Tietoa psyykkisistä sairauksista sekä niiden vaikutuksista

Linkki Tukinetiin

vertaiskokemuksia podcastina ja videoina

Kiinnostaisiko sinua vertaiskokemukset videoiden tai podcastin muodossa? Kysy Nuorelta -hankkeessa on tuotettu 4 podcast -jaksoa, jotka kertovat aitoja tarinoita nuorten elämästä psyykkisesti sairastavan tai päihteitä väärinkäyttävän läheisen rinnalla. Hankkeessa on myös tuotettu lyhyitä videoita sekä yksi lyhytdokumentti nuoren läheisen kokemuksesta. 

Videot löytyvät Youtubesta ja podcastia voit kuunnella myös Spotifystä.

Kuuntele ja katso täältä!

Kokemusasiantuntija live stream

Tiistaina 25.1.2021 klo 18-19.30

Kokemusasiantuntija Kimmo kertoo oman tarinansa siitä, miten läheisen hyvinvoinnin haasteet ovat vaikuttaneet omaan nuoruuteen ja miten niiden kanssa on selvinnyt. Kimmon kanssa streamissä keskustelemassa ovat nuorten Kunahra -hankkeen työntekijä Suvi sekä Vertaistuki verkossa -hankkeen työntekijä Sara.

Tervetuloa kuuntelemaan, kysymään ja keskustelemaan! Streamiin liitytään nimettömänä ja osallistujilla on käytössä chatti.

Missä ja miten streamia voi seurata?

  • Tapahtuma järjestetään Teamsin kautta
  • Voit seurata streamia puhelimella tai tietokoneella. Puhelimella tarvitset maksuttoman Teams -sovelluksen ja koneella pystyt liittymään selaimen kautta.
  • Liity vieraana, jotta saat lisättyä oman haluamasi nimimerkin.
  • Voit seurata ja osallistua sen verran kun haluat. Ilmoittautumista ei tarvita!

Kysy ihmeessä Saralta lisää, jos jokin  mietityttää!
puh. 044 793 0584 (myös whatsapp)
[email protected]

Linkki streamiin

 

Vaklaile somessa

soittele tai viestittele

Sara Taskinen
Sara Taskinen

Projektityöntekijä, Vertaistuki verkossa -hanke

(sosionomi AMK)

044 7930584
[email protected]

Pin It on Pinterest

Lahjoita