Keskustelutuki
Keskustelutuki on suunnattu kaikille, jotka ovat huolissaan läheisensä mielenterveydestä tai päihteiden väärinkäytöstä.
Voit varata ajan arkisin klo 9–15
p. 044 793 0580 tai sähköpostilla [email protected]
Jos emme pysty heti vastaamaan puheluun, soitamme takaisin mahdollisimman pian.
Keskustelut ja vertaistukihenkilö ovat olleet erittäin tärkeitä, että olen jaksanut ja saanut omaa olotilaa rauhoitettua. Olen saanut myös konkreettisia neuvoja, jotka ovat auttaneet tilanteessani. Tunnen tulleeni kuulluksi ja kohdatuksi, mikä jo itsessään on antanut voimaa. Kiitos tärkeästä toiminnastanne!
Onko sinulla huoli läheisesi mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä? Kaipaatko tukea tai apua tilanteeseen?
Ammatillinen keskustelutuki on suunnattu psyykkisesti oireilevien, sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Oireileva voi olla kuka vain itselle läheinen ihminen. Keskustelutuen tavoitteena on tukea omaisen hyvinvointia sekä jaksamista ja löytää vaihtoehtoja arjen ongelmiin. Keskusteluun on mahdollista saada mukaan myös vertaisomainen.
Keskustelussa voidaan käsitellä esimerkiksi:
- Perheen vuorovaikutusta, parisuhdetta ja lasten huomioimista
- Omaa jaksamista sekä hyvinvointia ja sitä tukevia tekijöitä
- Rajojen asettamista
- Suunnitella toimintatapoja kriisitilanteiden varalle
- Saat myös tietoa psyykkisistä sairauksista sekä niiden vaikutuksista
Keskustelutuen käynnit (1–5 kertaa) ovat maksuttomia ja luottamuksellisia. Keskusteluja on mahdollista käydä kasvokkain tai etäyhteydellä. Keskustelutukea antavat sosiaali-, kasvatus- ja terveysalan ammattilaiset, mutta yhdistyksen keskustelutuki ei ole terapiaa. Yhdistyksen työntekijät sekä vapaaehtoistyöntekijät ovat vaitiolovelvollisia. Kaikki yhteydenotot ja saamamme tiedot käsitellään luottamuksellisina. Halutessasi voit asioida yhdistyksellämme myös nimettömästi.
Miten varaan ajan? Voit varata ajan nettisivujen kautta, soittamalla tai sähköpostilla. Osassa keskustelutuen pisteissä on käytössä myös nettiajanvaraus. Työntekijämme ovat tavattavissa joustavasti, myös ilta-ajat ovat mahdollisia. Voit varata ajan arkisin klo 9–15 numerosta 044 793 0580 tai sähköpostilla [email protected]
Minne tulen? Tapaamiseen voit tulla sovittuna aikana Turussa ja Salossa sijaitsevien toimitilojen lisäksi keskustelutuen pisteille Kupittaalle, Runosmäkeen, Kaarinaan, Raisioon, Uuteenkaupunkiin, Somerolle tai Loimaalle. Voit myös varata ajan työntekijältä verkkokeskusteluun haluamallesi alustalle.
Materiaalipaketti läheiselle
Keskustelutuen tapaamisissa annamme läheiselle materiaalia, joka sisältää tietoa keskustelutuen toimintaperiaatteista ja omaisen prosessista sekä oppaita omaiselle eri tilanteisiin. Voit tutustua materiaaliin täällä.
tukea anonyymisti tukinetistä
Keskustelutukea anonyymisti ilman ajanvarausta saat Tukinetistä, johon pääset kätevästi tästä linkistä.
Tukikeskustelu tapahtuu kirjoittamalla viestejä työntekijän kanssa. Työntekijä vastaa sinulle 1–5 päivän kuluessa viestin lähettämisestä. Nimimerkki takaa sen, ettet ole tunnistettavissa, ja tunnuksen tekeminen on nopeaa, helppoa ja maksutonta. Tunnuksen teon jälkeen etsi Teemat & palvelut -osiosta otsikko ”Tukea psyykkisesti oireilevien tai sairastavien omaisille ja läheisille”, kirjoita aloitusviesti ja jää odottamaan omaistyöntekijän vastausta. Tukisuhde on aloitettu!
Vertaistuellinen keskustelu & lapset puheeksi -keskustelu
Vertaiset
Asiakkaan halutessa työntekijän kanssa sovitulle keskustelutukikäynnille on mahdollista saada mukaan vertainen. Vertaiset ovat koulutettuja vapaaehtoisia, joilla on omakohtainen kokemus läheisen psyykkisestä sairastumisesta tai päihteiden väärinkäytöstä. Vertaistuellisessa keskustelussa on mahdollista saada näkökulmia ja kannustusta vertaiselta sekä samalla tietoa ja tukea tilanteeseen ammattilaiselta. Vertaisen voi pyytää mukaan useammalle kerralle tai vain yhteen tapaamiseen. Ajanvaraamiseksi olethan yhteydessä työntekijöihimme.
Voit käydä myös tutustumassa vertaisten tarinoihin täällä.
Lapset puheeksi -keskustelu
Lapseksi puheeksi -keskustelun tavoitteena on tukea lapsen kehitystä ja perheen hyvinvointia. Keskustelu on tarkoitettu vanhemmille, kun perheenjäsen sairastaa tai oireilee psyykkisesti. Tällöin vanhempi on usein huolissaan lapsesta ja hänen pärjäämisestään. Vanhempi on perheen tilanteen erityisasiantuntija.
Lapset puheeksi -tapaamisessa vanhempi tai vanhemmat ja V-S FinFamin työtekijä keskustelevat perheen arjesta, vanhemman huolenaiheista sekä lapsen ja perheen vahvuuksista. Mietimme yhdessä, miten vanhempi voi vahvistaa entuudestaan jo hyvin toimivia asioita ja mitä vaihtoehtoja hän voisi kokeilla haastavissa tilanteissa.
Menetelmää voi käyttää myös ennaltaehkäisevästi ja silloinkin, kun lapsella on haasteita arjessa. Tapaamisia on yleensä 2-3 riippuen lasten lukumäärästä.
Keskustelutuen pisteet Varsinais-Suomen alueella
V-s FinFamin turun toimisto
Voit varata ajan suoraan työntekijältä tai numerosta 044 793 0580. Työntekijöiden yhteystiedot löydät alempaa. Myös ilta-ajat mahdollisia.
V-S FinFamin Salon toimisto
Voit varata ajan suoraan numerosta 040 722 4961 tai verkosta. Ilta-aikoja voit tiedustella puhelimitse.
Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin psykiatria
Maanantaisin klo 14.15–17.00 Kupittaan sairaala. Kunnallissairaalantie 20, rakennus 4, A-rappu, 2. kerros, Turku
Katso opastus paikalle tästä.
Kaarina
Kuukauden ensimmäisenä torstaina
klo 8.00–12.00
Kaarinan pääterveysasema, Voivalantie 5, Kaarina. Huom, ei vintin tiloissa vaan pääterveysasemalla.
laitila
Kuukauden viimeisenä tiistaina klo 13–15. Laitilan mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Urheilutie 2, Laitila.
Uusikaupunki
Kuukauden viimeisenä tiistaina
klo 10.00–12.00
Uudenkaupungin terveyskeskus, neuvola, 1. krs, Mörnenkatu 3, Uusikaupunki
Loimaa
Kuukauden ensimmäisenä tiistaina
klo 9.30–14.00
Loimaan terveysasema, mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Vareliuksenkatu 1, Loimaa
raisio
Kuukauden ensimmäisenä perjantaina
klo 9.00–12.00
Kohtaamispaikka Olkkari, Raisiontori 6, Raisio
Runosmäen sosiaali- ja terveyskeskus
varhan mielenterveys- ja päihdepalvelut turkulaisille etäyhteydellä
Keskiviikkoisin klo 9-11.
Tapaamiset Teams-yhteydellä. Linkki tapaamiseen lähetetään sähköpostiin ennen varattua aikaa.
Turun ohjaamo
Kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo 9-14. Yliopistonkatu 27, Turku.
Keskustelutukiajat ovat alle 30-vuotiaille ja varattavissa Ohjaamon kautta p. 040 724 5440 (myös WhatsApp) tai sähköpostilla [email protected]
Salon Ohjaamo
Kuukauden neljäntenä maanantaina (22.1., 26.2., 25.3., 22.4. ja 27.5.) klo 12-15 ilman ajanvarausta. Vilhonkatu 2, Salo
Keskustelutukiajat ovat alle 30-vuotiaille.
Keskustelutuen työntekijät
Turku
Elina Karisalmi
Omaistyön koordinaattori
Lapsi- ja perhetyö, TYKS Psykiatria -yhteistyö
044 793 0587
[email protected]
Johanna Sydänoja
Omaistyön koordinaattori
Päihdeomaistyö, TYKS Psykiatria -yhteistyö
044 726 1991
[email protected]